内附中秋排班|假期需要督促孩子做的这七件小事
时间:2022-09-12
来源:太学眼科
TEACHER'S DAYTEACHER'S DAY
TEACHER'S DAY
九月十日
中秋节&教师节 快乐
Moon Festival & Teachers' Day
2022年
当中秋节遇上了教师节
拥有了三天的假期的孩子们
在休息之余
可不要忘了解放双眼
多去室外运动、眺望远处
中
秋
节
近视防控中心假期正常门诊
*杭州区宁波区苏州区太学近视防控中心正常门诊
*上海瑞东太学眼科中心9月10日停诊,其他时间正常门诊
教
师
节
近视防控中心爱眼小百科
太学眼科近视防控中心全体工作人员
祝辛勤的教师们节日快乐~
并为孩子们
送上假期近视防控知识
眺望远处促进视网膜多巴胺分泌
延缓眼轴增长,减缓近视发生
离书一尺远
胸离书桌一拳远
手离笔尖一寸远
每40分钟休息10分钟
远眺、眨眼、热敷
电子产品使用时长不宜超过1小时
每使用10-15分钟放松10分钟
6岁以下小朋友尽量避免使用电子产品
保持均匀的光线照明
看电视保持3米以上距离
电视屏幕高度应与人的视线平行或微低
不偏食、不挑食
多吃蔬菜水果
少吃甜食和含糖饮料
小学生睡眠保证10小时
初中生睡眠保证9小时
高中生睡眠保证8小时
太学眼科
已为全国5000余名医护摘镜
2020年3月,太学眼科集团积极响应浙江省卫健委关于“致敬白衣战士”公益宣传活动的号召,开展“致敬白衣战士”公益活动。活动期间全国超8000余名医护报名参加,已有5000余名专业医护在太学眼科集团摘镜,包含300余名援鄂医护。
硬核防疫,安心就诊
疫情面前不松懈
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