很多人去眼镜店验光配镜都会遇到类似情况：近视度数200度，视力只有0.3。这样的结果让人不禁怀疑：究竟是对照表出错了？还是验光验错了？

想搞清楚二者之间的区别，首先要明白什么是视力和近视度数。

裸眼视力

视力是指视网膜分辨影像的能力，简单来说就是看清事物的能力，裸眼视力就是在未矫正的情况下双眼的视力水平。视力数据的来源是通过视力表测得的，一般测得的数值越大就代表视力越好。

近视度数

近视度数指的是屈光度：晶状体相当于一个凸透镜，可以根据需要来调节弯曲程度。视物越近，晶状体的弯曲程度就越大。对于近视的眼睛来说，近视度数的改变直接反映在晶状体的弯曲程度上。晶状体越弯曲，近视度数也就越深。

视力≠度数无法相互换算

很多人都会犯这样的错误，根据视力检查的标准判断近视程度，但实际上裸眼视力和近视度数（或屈光度）并没有必然的关系。 视力是一个相对主观的心理物理学指标，视力不止和生理情况相关，眼轴长度变化确实会造成裸眼视力下降，但是眼睛疲惫、心理压力大等因素，都会造成视力下降。如果在短时间内多次测试，可能就会发现孩子的视力结果相差很多。和视力不同，近视度数（屈光度）则是一个非常标准的生理学概念，屈光度可以准确判断，且短时间内屈光度变化非常小。 

与此同时，相同的近视度数，视力水平也可能相差甚远。当睡眠充足、眼睛状态较好的时候，视力会有提高；而当用眼时间过长、调节痉挛时，视力必然又会差一些，也就是说视力不是固定不变的。因此在日常生活中，我们要控制用眼量，注意写读姿势，合理保护好眼睛，避免近视度数加深。 此外眼睛的调节能力差异也会对视力与近视度数造成不同的影响。例如长期佩戴眼镜的人主要通过眼镜来看东西，眼睛的调节功能逐渐退化，即使近视度数不高，视力也会变得很差，而不常戴眼镜的人因其眼睛的调节、视物功能较好，即使近视度数较高，视力却会相对好一些。 

正因每个人眼睛的调节能力都不同，所以即使同样测得视力0.3，有人可能近视600度，有人可能只有200度。因此常规视力检查得到的结果，仅仅只能作为裸眼视物能力的参考，想要知道具体的近视度数如何，还是需要去专业机构进行正规检查。