长时间近距离用眼为什么容易近视？

看远时：

睫状肌处于放松的状态，物体反射可以自然成像到视网膜上；

看近时：

由远看近时（5米以内物体），随着物体的移近，眼睛要想使这种来自5米以内物体反射出来的发射光成像在视网膜上，就需要通过睫状肌收缩，晶状体增厚，从而改变曲折力实现，这时候，睫状肌处于紧张的状态；

由此可见，当眼睛长期、持续看近时，睫状肌都需要长期、持续收缩，久之必然导致肌肉紧张、麻痹、功能丧失，容易使得眼睛出现看远不清楚 ，看近清楚的“假性近视”状态，而用眼疲劳、长时间用眼是近视的高危因素，“假性近视”的出现若没有及时制止一般更容易发生“真性近视”。

如何避免长时间近距离视物

行为习惯

儿童青少年时期是眼睛发育期，长时间近距离的看书学习、写作业是造成眼睛近视主要影响因素之一。

家长平常在督促孩子看书学习时要注意提醒孩子适当休息，睡眠时间充足，室内光线充足，健康搭配饮食。

遵循20-20-20法则，每近距离用眼20分钟，向20英尺（6米）外远眺，保持20秒或更长时间。

端正坐姿，写作看书等保持一拳一尺一寸的距离。

近视防控装备

间断性学习容易影响孩子的专注力，分散孩子的思维，不利于养成好的学习习惯。

家长们纠结了，休息耽误孩子学习，不休息孩子又容易近视，有没有什么好办法可以既不耽误孩子学习又能护眼防控近视？

睛延宝

睛延宝拉远镜，通过凹凸面镜的光学反射，将近处的物象拉远放大至远处，拉远6-8米，放大17.7倍，把看近变看远，降低因近距离用眼造成的近视风险。

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京东方健康远望学习屏，基于AR自由曲面专利技术模拟望远，让孩子在距离屏幕40-50cm的距离下，就可以看到10米远、140吋的大屏影像，解决孩子上网课，纸质内容读写等看、读、写近距离用眼场景问题，实现边用眼边护眼，更利于孩子长期坚持。

作为一款近视防控智能桌面学习产品，远望学习屏、雾视屏、远像光屏等，这类产品通过近变远、光谱成分改造、近视离焦保护三大核心技术，与国内医疗智慧相结合，将低频、枯燥、难坚持的护眼行为与高频的学习娱乐行为结合起来，帮助孩子们减缓近视发生发展速度。

好消息！！！

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